Author Archiv: Anton

Schlafstörungen und Hormone: wie wir gesünder leben können

Du fühlst dich schlapp. Der Kopf schmerzt, der Rücken schmerzt und gestresst bist du auch noch.

Wenn das nur alle Symptome einer Schlafstörung wären. Studien belegen, dass Schlafstörungen das Risiko an Diabetes zu erkranken, die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und den Blutdruck erhöhen können.